Sten Fucks mistede sin far til hjertestop men søsteren blev genoplivet. Nu har han arrangeret kursus i hjertelungeredning i Vester Hornum.
Manglede hjælp til hjertemassage: Fik arrangeret HLR kursus i Vester Hornum
Af Ture Damtoft, Onsdag, 21/01/2026 08:00
VESTER HORNUM: En er blevet begravet, og en lever i bedste velgående efter hjertestop i Vester Hornum i 2025.
I begge tilfælde kom hjerteløbere frem indenfor få minutter, og en af dem var Sten Fucks, der har været hjerteløber i nu 10 år.
Som hjerteløber melder man sig frivilligt til at løbe ud med en hjertestarter og yde hjertelungeredning (HLR), hvis der sker et hjertestop i nærheden.
At være hjerteløber er et supplement til ambulancen, der altid er på vej. Hjerteløbere og akutberedskab bliver nemlig sendt afsted samtidig via vagtcentralens system.
For lige at få det med navnet af vejen, så bekræfter Sten Fucks, at alle engelsk talende, han har mødt, har fået sig et lille grin.
Især på de boreplatforme i Nordsøen, hvor han arbejdede som elektriker i 25 år og som et krav fik kursus i både førstehjælp og HLR og med egne øjne så den forskel, det kan gøre.
- Jeg så både et hjertestop og nitrogenforgiftning derude. Jeg var ikke selv involveret i redningsindsatsen, men fik tydeligt at se, hvor vigtigt det kan være, at kolleger og helt almindelige mennesker ved, hvordan man kan hjælpe, siger Sten Fucks i hjemmet på Parallelvej med D-A-D, Guns'N'Roses og Cher i højttalerne.
Ingen tør plet tøj
De to alarmer han selv rykkede ud til i Vester Hornum var ret forskellige.
Til den første kom der seks hjerteløbere, til den anden kun tre.
- Det gør en stor forskel, når man skal give hjertemassage. Det er så hårdt, fordi der virkelig skal trykkes til, og jeg tror ikke, der var en tør plet tøj, da ambulancen kom, og redderne tog over. Der gør det en stor forskel, at man kan afløse hinanden, siger Sten Fucks.
For et par uger siden lagde han et opslag op, hvor han søgte folk i Vester Hornum, der ville med på et hjerteløber kursus.
På kort tid var der kommet 19, og Sten Fucks fik arrangeret et kursus, som finder sted på mandag, 26. januar i Firkløveren i Vester Hornum.
- Jeg gik ind i det, fordi vi kun var tre sidste gang. Vi skal helst være fem, og er vi seks, gør det ikke noget. En skal hente defibrillatoren, to skal lave hjertemassage, en skal tage sig af familien, der skal meget gerne være en til at holde øje med og måske guide ambulancen, og er der en ekstra til at hjælpe, er det kun godt. Forestil dig, at det er en mand på måske 100 eller 120 kilo, der falder om på et lille badeværelse, som han skal flyttes ud af, for at vi kan komme til. Så skal vi være flere end tre for at flytte ham. Derfor er jeg også glad for den store opbakning, og hende, der skal holde kurset, var meget overrasket. Normalt er det kun fem-seks stykker, men hun sagde ja til 19, men så skal vi heller ikke være flere, siger Sten Fucks med et smil.
Bliver aldrig hverdag
Han var selv fremme i løbet af tre-fire minutter ved de to alarmer sidste år, og både han og de andre hjerteløbere følte sig trygge i opgaven, fordi de havde taget kurset.
- Man lærer jo, hvad man skal gøre, og man kan samtidig heller ikke gøre noget forkert udover slet ikke at gøre noget. Fordi man er et hold, er der god opbakning, hvis man alligevel skulle være usikker på noget. Det bliver heldigvis aldrig hverdag at rykke ud til et hjertestop, men har man fået et HLR kursus, kan man gøre en forskel, siger Sten Fucks.
Hjerteløber ordningen blev startet af TrygFonden, der anslår, at omkring 150.000 er registrerede hjerteløbere, man af dem er kun omkring 55.000 aktive og rykker ud til hjertestop.
Ordet er dit