- Vi er nu godt i gang og har 18 deltagere på holdet, siger fysioterapeut Trine Janerka Kassow fra Sund Rebild, og går du med overvejelser om at deltage så ring og hør nærmere fortsætter Trine.
Træningen, som foregår i træningssalen ved Støvring Svømmehal tilpasses deltagernes fysiske formåen, og er en blanding af gymnastik og bevægelse til musik, træning med små træningsbolde, pilates og afsluttes med afspænding. Du er velkommen, så ofte du kan og er du i perioder påvirket af din sygdom, er der også plads til det.
- Vi har deltagere der pt. er i gang med medicinsk behandling og dog finder ressourcer til at komme og faktisk finder ud af, at de kan mere end de selv regner med, fordi de bliver grebet af træningen og samværet med andre, slutter Trine Janerka Kassow
Ordet er dit