Nu skal julesulet væk - og De Danske Vægtkonsulenter kan hjælpe dig
Onsdag, 20/01/2010 10:57
Lige nu kører De Danske Vægtkonsulenter ved Bodil Cramer et ti ugers forløb i Støvring og det henvender sig bredt til mænd, kvinder, unge eller gamle, folk, der skal tabe sig lidt eller meget. Kort sagt, alle er velkomne til at gøre noget godt for sig selv. At ændre kostvaner giver mere energi, glæde og overskud, fortæller Bodil Cramer og fortsætter: Kurset foregår i selskabslokalerne på Shell Motel, Hobrovej 12 hver torsdag med vejning og ca. 1/2 times peptalk. Hvis der er nye, der ønsker at deltage, møder man bare op, hvorefter man modtager en medlems bog, bliver vejet og får målet BMI, fedtprocent m.v. og endelig får de udleveret det sidste nye kostprogram.
Det er anden gang vi er i Støvring og ved det sidste ti ugers forløb, der blev afsluttet i december, havde deltagerne et samlet vægttab på hele 221,5 kg, konstaterer Bodil Cramer. Det er et meget flot resultat, som jeg er rigtig stolt af på medlemmernes vegne. Det har været en stor fornøjelse af starte et nyt hold op i Støvring og da var utrolig stor opbakning ved opstaten torsdag den 14. januar.
Det glædede mig meget, at rigtig mange af dem, som gik på det første hold også dukkede op efter jul. De allerfleste havde klaret sig rigtig flot gennem jul og nytår uden at have givet afkald på alt det, de så godt kunne lide af mad. På DDV’s program handler det ikke om at give afkald, men at sige ja tak til livets goder ved at vælge de rigtige ting og at sætte noget andet i stedet for de madvarer, som er alt for kaloriefyldte. Der er ingen grund til at tømme konfektfadet, men det er ok at smage. Blot at man kommer tilbage til dagligdagen igen og de sunde varer, siger Bodil Cramer.
Jeg har selv været på adskillige slankekure, den ene mere obskur end den anden og hoppede altid på mirakelkurene, som lovede guld og grønne skove. Efter mange års yo-yo vægt fandt jeg endelig det, som gjorde at jeg kunne tabe mig og bibeholde min vægt. Jeg tabte 15-18 kg. ved at få en sundere livsstil, som nu har holdt i over otte år.
Jeg har været vægtkonsulent siden 2003 og har pt. hold i Aalborg, Horsens, Rønde og Støvring. Derudover har jeg onlinekonsultation en gang om ugen for folk fra såvel Danmark som andre steder i verden, som ikke har mulighed for at benytte sig af de lokale afdelinger. Det er et meget livsbekræftende job og jeg glæder mig hver dag til at komme ud og snakke med mine søde â€tabereâ€. Det giver mig så meget tilbage, når de er glade og tilfredse med at de har taget beslutningen om også at ændre deres hverdag og forebygge livsstilssygdomme.
I mit tidligere arbejde som socialformidler ved Randers Kommune har jeg altid arbejdet med mennesker, og denne erfaring har jeg taget med ind i mit nye job og sideløbende taget relevante kurser, så jeg kan vejlede mine medlemmer optimalt, slutter Bodil Cramer.
Ordet er dit